PERSPECTIVA O REALISMO, QUE CONVIENE MAS?


Cuando uno para de excusarse por esto, por aquello y por lo otro; y en su lugar comienza a agradecer por cada oportunidad de crecimiento y desarrollo personal que cada experiencia de reto representa, da principio un verdadero proceso de reestructuración en la perspectiva de uno mismo y de la vida; las emociones que a veces nos parecen turbulentas, especialmente aquellas que afectan las relaciones interpersonales y que resultan dolorosas para los involucrados también empiezan a alejarse hasta desaparecer y entonces, solo entonces, las situaciones aparentemente inmanejables se pueden apreciar con un sentido de la vida mucho mas positivo, se adquiere una nueva consciencia, un concepto personal mas entusiasta…

Este proceso puede parecer demasiado para los individuos que carecen de un Poder Superior a si mismos, sin embargo, cuando se ha tomado la decisión y se da el primer paso en el agradecimiento por lo mucho o poco que se cree tener en la vida, seguramente ya se estará gestando el cambio pro positivo en el interior del individuo para que muchos de estos hilos enmarañados en la mente se deshagan, poco a poco se irán reparando los lugares más deteriorados en la vida, un día a la vez, casi imperceptiblemente se va desarrollando el carácter, la personalidad y el estilo de vida; se disminuyen los temores como sucede con un termostato al que se le ha bajado la temperatura; se comienza a experimentar momentos de mayor alegría y entusiasmo; así y solo así, agradeciendo por lo que se tiene se puede estar listo para el éxito que nos ha sido asignado…

DUPLICIDAD Y ÉXITO


Toda actitud ante la vida es duplicable, los hábitos, los pensamientos, las emociones, la complexión física y sobre todo los resultados… Por lo tanto es un asunto individual decidir con quien se comparte la existencia; aquellos que se rodean de triunfadores, aprenden a triunfar y eventualmente guían con el ejemplo de sus propias experiencias…

Es imperativo reconocer que el mundo de hoy sigue lleno de teóricos en el arte de realizarse exitosamente y que el desarrollo personal no puede ser a base de teoría, sino de experiencias superadas; la instrucción al intelecto sin ocuparse de las capacidades emocionales para el éxito es cosa del pasado; es realmente un contrasentido que un idealista sin experiencias personales de primera mano, sea el responsable de la enseñanza de los soñadores…

UNA HISTORIA VERDADERA


Hace unos meses participe en una reunión de amigos en la que el punto a tratar era los defectos de carácter y sus consecuencias en la vida de uno mismo y la gente que mas nos aprecia, grande fue mi sorpresa y admiración por los asistentes debido a que el noventa por ciento hablo de como les afectaron sus propios defectos de carácter, así como la manera en la que enfrentaron las circunstancias que limitaban su desarrollo y sobre todo como le están haciendo hoy para solventar cada reto que se les presenta; sin embargo, la persona encargada de la modulación de esa reunión así como el otro diez por ciento de los asistentes parecían estar molestos con la experiencia de ese día porque no escuchaban quejas, culpas y señalamientos insensatos de parte de los ahí reunidos…

Ciertamente pude constatar el hecho de que hay gente que quiere escuchar lo mal que les va a otros para así poder sentirse bien ellos mismos; y aunque es cierto que la verdura y prosperidad del jardín de enfrente no determina el éxito o el fracaso del propio, si es una realidad que existen personas que se permiten ser influenciadas por la critica ajena… La opinión de cada quien es eso y nada mas, una opinión personal, cada individuo como tal merece realizar y experimentar sus propios sueños y parar de vivir construyendo únicamente los anhelos de aquellos a quienes cree debe admiración y lealtad olvidando que cuando alguien dice: No hagas eso que dices que vale la pena y que parece una gran oportunidad; en realidad esta diciendo: Si lo haces y te sale bien me voy a sentir muy mal por que tuviste éxito… Un cambio de paradigmas en el pensamiento es imperativo en la vida si lo que se quiere es alcanzar la libertad mental, emocional, física y financiera…

LA INCERTIDUMBRE HACE MAS POSITIVO CUALQUIER PROCESO


Los seres humanos desarrollamos nuestras mejores capacidades gracias a que no conocemos con certeza el futuro, es decir, estamos constantemente enfrentando el reto de prevenir cada acontecimiento en nuestra vida y es así que procuramos desarrollar la autoestima, el intelecto y el físico para estar en condiciones de dar la cara a las competencias deportivas, laborales y de cualquier otro ámbito de la vida en el que se participa; en realidad la mayoría de la gente desea poseer la fortaleza que se requiere para diluir los propios defectos de carácter que les agobian en los momentos mas apremiantes de la existencia; en esos instantes en los que hasta un alfiler pareciera tener el peso de un viga de acero, sin embargo, solamente algunas personas ponen voluntad y acción a este respecto como para darse el tiempo y leer un buen libro, escuchar algún audio positivo, hacer ejercicio o meditar, debido a que regularmente la pereza por medio del aplazamiento de las tareas mas importantes en la vida resulta ser la opción mas cómoda…

Increíblemente existen instantes en la vida de las personas en los que aun las mejores oportunidades parecen no ser tan atractivas porque los defectos de carácter, así como el temor y la ignorancia son mas dominantes que sus capacidades de valor, entusiasmo y de anhelo por desarrollarse así mismos… Y ya que no es lo mismo desarrollarse que crecer, es imperativo hacer un alto en el camino e inventarse emocional e intelectualmente en cada una de estas situaciones y admitir que el ser humano es muy recio, puede superar la adversidad y aceptar las consecuencias de sus propias actitudes para seguir hacia adelante… Realmente no es cuestión de embestir a la vida con el intelecto o con golpes de audacia y obstinación, el éxito consiste en tener la disposición a fracasar cuantas veces sea necesario y persistir con actitud positivamente inquebrantable hacia el logro de los propios sueños, no se trata de luchar en contra de las circunstancias, porque el éxito se consigue a base de resistencia y persistencia en la disciplina que conduce a la meta que se quiere alcanzar…

DEFECTOS DE CARACTER QUE LIMITAN EL EXITO PERSONAL


La confusión e irritabilidad que acompañan a la creación de las mejores ideas, alcanzan a desanimar el entusiasmo compulsivo de aquellos individuos habituados a abandonar cualquier tarea que exija el tiempo, el dinero y el esfuerzo que dicen no poseer, es decir, los impulsos anímicos de corta duración acaban con los sueños de la gente que evade la nutrición de su carácter; es imperativo elevar los niveles de entusiasmo por la vida y las propias metas, por medio del cuidado del cuerpo, la mente y las emociones…

Un alma saludable proporciona luz a su vehículo y a todas aquellas personas que han decidido acompañarle en su viaje; el beneficio de alimentar el espíritu con ideas positivas, el cuerpo con ejercicio y suplementos nutricionales, no solamente mejora los estados emocionales del individuo que practica estas disciplinas sino también los de sus ambientes sociales… La mejor manera de satisfacer el deseo por mejorarse a si mismo empieza con la nutrición del pensamiento y esta se consigue con la buena lectura, la asociación con gente positiva, el análisis de la personalidad y la catarsis…

COHERENCIA EN EL CARACTER Y RESULTADOS DE EXITO


Es muy interesante reconocer que un gran porcentaje de las personas que practican el privilegio de enseñar no hayan obtenido para si mismos los resultados en la vida que tanto promueven a sus alumnos; esto seguramente se debe a que dentro de los modelos de educación tradicional se considera mas al intelecto de la persona, que a el ser emocional como centro educable desde sus valores intrínsecos, por lo tanto el enfoque es únicamente sobre aquellos valores que han sido impuestos en base a las limitaciones de carácter en la gente que no ha alcanzado sus propios sueños aun con toda la preparación intelectual a su disposición, porque han decidido que es mas fácil trabajar para que otros cumplan sus anhelos aun que esto signifique limitar su propia felicidad; y es que una soberbia actitud no desea aceptar del todo que la emoción es lo que realmente ayuda al aprendizaje del ser humano, es decir, una actitud y una mentalidad positivas generadas por la capacidad de levantarse del fracaso a pesar del temor es nada mas y nada menos que inteligencia emocional en acción, ya que es la emoción la que en verdad educa al ser humano…

La inteligencia emocional es la que genera hombres y mujeres exitosos y no el intelecto únicamente como se venía instruyendo a las generaciones en el pasado… En realidad son los factores como el soñar con metas, anhelar progreso, visualizar mejores circunstancias y aplazar las recompensas los que motivan al ser humano a levantarse del fracaso y retomar el camino hacia el éxito como cada quien lo concibe, aunque estas acciones representen incrementar la tolerancia a las frustraciones; sin embargo, estos valores emocionales parecen estar vetados en la educación tradicional; se ha pasado por alto el hecho de que los sueños son meramente emocionales y que la confianza del ser humano es la facultad de la inteligencia emocional que mueve la economía mundial; resulta realmente improductivo tratar de enseñar a la soberbia del intelecto unicamnete; es imperativo admitir que no se puede considerar como producto terminado a nadie que se considere lo suficientemente inteligente como para creer que ya lo sabe todo y que nada puede aprender de los demás, aun cuando su conocimiento intelectual sea muy extenso; por lo tanto desarrollar las facultades humanas como la fe en si mismo, en un poder superior a si mismo y el desarrollo de la inteligencia emocional son una garantía de que el éxito es asequible para todas las personas que creen que es posible conseguirlo…

AHORRAR EN PREPARACION ES INVERTIR EN LA IGNORANCIA


La ignorancia puede ser la razón principal de las frustraciones que la humanidad experimenta, debido a que las personas que no saben como, cuando y donde sus defectos de carácter les han evitado la superación personal y el éxito en cualquier ámbito de sus vidas están mas propensas a experimentar las depresiones que produce el sentirse superado por alguien aparentemente mas capacitado en el ambiente laboral, deportivo, familiar, sentimental etc… Sin embargo ¿Como es que en pleno siglo XXI todavía hay individuos hombres y mujeres que se niegan a invertir atención, tiempo, dinero y esfuerzo, aunque sea un poco de cada uno, en el conocimiento de si mismos?… La respuesta puede estar en los mismos defectos de carácter que les frenan y que agobian de manera abrumadora la personalidad de todos aquellos que así lo permitimos por complacencia, pereza o negligencia, es imperativo aceptar que es posible cambiar para mejorar, aun cuando esto signifique hacer a un lado la soberbia actitud del yo se como hacerle y aceptar que se tiene que entrar en uno mismo a través de de un inventario personal para saber que activos no están funcionando correctamente en nosotros …

A quien le gusta admitir que ha vivido de manera equivocada y que sus conceptos de la vida le han estado obstaculizando el camino hacia sus propias metas? Quien desea hacer a un lado el egocentrismo para compartir la vida de manera productiva y positiva con la gente que le ama, en vez de encerrarse dentro de una torre de marfil? Solamente las personas que han descubierto el potencial que existe en invertir tiempo, dinero, esfuerzo y atención en un buen libro de superación personal, en un programa de ejercicio físico, en los vídeos que hablan de como se sienten y actúan los hombres y mujeres de éxito pueden siquiera vislumbrar la grandeza que hay en el ser humano y el gran potencial en si mismos; debemos recordar que la felicidad no proviene de lo que hacemos y si de en quien nos convertimos después de cada experiencia, es decir, quienes somos realmente, de que estamos hechos antes, durante y después de superar cualquier obstáculo; pero eso no se logra sin antes empezar a actuar en favor de nuestros anhelos; son las pequeñas grandes decisiones seguidas de la acción constante y positiva lo que puede ayudar a cada persona a conseguir lo que desea y que necesariamente debe beneficiarle a el o ella y a los ambientes sociales en los que participa…

PENSAMIENTOS DE INSPIRACION EMOCIONAL


Recientemente participe en un evento que me inspiro el alma y animó mis sentidos; soy un convencido de que es imperativo de cuando en cuando provocar en nosotros, los seres humanos, un parte aguas en la experiencia existencial para evitar los conflictos intrapersonales; tal como lo describe un buen amigo mío, llegue a estar harto de estar harto y era necesario un cambio de actitud… Obvio en mi caso particularmente, algunas personas que me conocen me preguntaron, pero como? Tu también llegas a sentir el desaliento? Pero si tu escribes respecto al lo que se puede hacer para evitarlo, no es así? Y bueno, contesté, incluso al más pintado se le olvida la fachada de su casa, que en otras palabras quiere decir que es inconveniente para la propia vida el olvidarse de que la monotonía y la complacencia pueden limitar nuestra mente y los sentidos para así nublar la visión de un mejoramiento constante y sostenido… Seguramente habrá quien critique duramente mi proceder al compartir el hecho de que las circunstancias siguen y seguirán dando sorpresas hasta el final de la existencia sin importar que tan preparado se este, el futuro no es un regalo, es algo que se obtiene con esfuerzo y dedicación…

Es imperativo dejar de reducir los propios sueños al tamaño del ingreso económico, es necesario tomar decisiones que empoderen, que le acerquen a uno a sus metas en la vida y a cumplir los propios anhelos; no estoy exagerando la realidad, solamente la reorganizo para hacerla mas interesante; porque la verdad debe ser lo suficientemente atractiva para tomar la decisión de aceptar la responsabilidad que requiere ser cada día mejor… El fracaso en realidad no existe a menos que uno se rinda y si algo parece dicil en la vida solamente hay que recordar que cuando se mira de frente al sol, las sombras jamás le perseguirán; es absurdo vivir la vida como si se viviera en una película sin participar de la existencia… Es necesario preguntarse si se quiere vivir con los minimos de todo? O con la máxima expresión de uno mismo, debemos olvidarnos de lo común que reconforta y apreciar aquello que es distinto aunque incomoda… Es imperativo compartir la vida y sus frutos, porque el silencio que se construye a dos voces durante la contemplación de la pareja es maravilloso e inspirador, saberse amado da mas fuerza que saberse fuerte… Es necesario crear una nueva personalidad a cada tropiezo, pues la creación es la base del espíritu y el ser humano es un creador que se puede reír de si mismo al tiempo que mira desde otra altura, es axiomático desarrollar la cultura del segundo esfuerzo para lograr el exito en la vida…

NO EXISTE RECETA UNICA PARA EL EXITO Y SI COMUN DENOMINADORES


La transformación de la personalidad es inminente cuando se ha tomado la decisión de encaminarse hacia cualquier meta, sin embargo, esto no se puede lograr sin antes haber hecho lo propio respecto al ego que caracteriza a todos aquellos que hemos considerado tener la razón apropiada para evadir el éxito personal en algún punto de la vida, y es que se necesita valor y humildad para acepar que se ha estado viviendo de manera equivocada con respecto a todo aquello que se debe hacer para alcanzar los sueños personales… ¿Quien se atreve a sacrificar tiempo, dinero y esfuerzo para conseguir la salud integral, el tiempo para compartir con quien nos ama y a quienes también amamos? Y que decir del dinero, quienes lo tienen tal vez traten de cubrir con este sus ausencias y aquellos que carecen de el, quizá están demasiado ocupados excusándose con el trabajo o las propias actividades egocéntricas como para desear algo mejor para si mismos y los suyos…

Aplazar la recompensa es la llave que cierra la puerta a las excusas, y aunque la mayoría de las personas quisiéramos ser gratificados de inmediato ya sea con reconocimiento o económicamente, es imperativo admitir que aquellas acciones que consiguen la recompensa inmediata, llegan a generar el dolor prolongado de la pronta insatisfacción y que las tareas realizadas paso a paso, un día a la vez y con paciencia seguramente provocaran dolor también, pero este siempre será pasajero e invariablemente prolongarán la recompensa tan deseada… Estoy convencido por experiencia personal, que muchas de las cosas que son convenientes y buenas para la vida y el desarrollo exitoso del individuo pueden hacerse fácil, pero así también resulta fácil el no hacerlas… El comportamiento personal así como la personalidad y la actitud deben seguir coherentemente a nuestras decisiones, especialmente si lo que se desea tener es mas y mejores resultados cada día; porque el éxito siempre es atraído hacia el ser del individuo, es decir, tal como se es y se actúa será el nivel de éxito atraído hacia si mismo…

ADULTOS PLENOS Y MADUROS


En el mundo gran parte de los seres humanos anhelamos una vida mejor, una existencia tranquila en la que podamos disfrutar nuestro tiempo de la mejor manera posible en compañía de quienes nos aman; mientras que otras personas llegan a estar obsesionadas por el temor, la angustia y el estrés… Temores que se caracterizan por el miedo a la muerte y lo que nos pueda esperar en la otra vida, miedo a perder algo que creemos tener o a no conseguir algo que deseamos; pero si reflexionamos y tratamos de rastrear el origen de este miedo, tal vez encontremos que es el mismo miedo que sentíamos cuando de niños nos castigaban encerrandonos en una habitación, nos atormenta continuamente el temor al que dirán, vivimos sobresaltados con la idea de perder nuestra imagen y ser rechasados por la sociedad; si examinamos todo esto como adultos, nos daremos cuenta de que nuestros semejantes son tan propensos a equivocarse como nosotros y llegaremos a entender que siendo ya adultos no podemos aspirar a que todo mundo nos comprenda y nos mime como si fuéramos niños…

En la realidad y con el afán de ser honestos con nosotros mismos, si reflexionamos imparcialmente nos daremos cuenta de que cualquier estado emocional es pasajero y esto nos infundirá nuevos brios, aunque a veces cuesta trabajo aprovechar esta enseñanza pues en las horas de desaliento hasta los alfilerazos nos parecen puñaladas, pero siendo natural e inevitable que todos pasemos por esos difíciles momentos, lo importante es no perder de vista que a las sombras de la noche por muy negra que esta sea, siempre le seguirá la claridad del día, el ser humano es muy recio, puede resistir muchos golpes, derramar muchas lagrimas y sobrevivir a grandes tragedias, tenemos que aprender que la adversidad y el desaliento en realidad son episodios esporádicos de nuestra vida y no una condición permanente de la existencia… Es imperativo aprender a aplazar las recompensas, es necesario esforzarse por conseguir lo que se desea ya que nada es producto de la casualidad y si de las acciones encaminadas al mejoramiento personal y el bienestar de aquellas personas que nos aman y confían en nosotros; si queremos disfrutar del tiempo que nos corresponde es necesario abrir la mente a nuevas posibilidades y trabajar inteligentemente por nuestros anhelos…

CINCELANDO LAS BARRERAS DEL EGO


Las circunstancias no tan agradables e inesperadas no son los únicos asuntos que requieren de control emocional; también cuando se consigue el éxito en algún ámbito de la vida es necesario mesurar las emociones, porque estas pueden descoyuntar el carácter y transformar a una persona en un soberbio personaje con el que algunas gentes (incluyendo quien mas les quiere) no desean convivir y que decir de los amigos o compañeros de trabajo… Seguramente habrá quien este en contra de este concepto y ¡exclame con molestia su inconformidad! ya que estas ideas derriban parte de la teoría que algunos individuos tienen con respecto a pensar positivo de uno mismo, sin embargo, yo creo que nada puede estar mas lejos de la realidad que sostiene la autoestima e impulsa a valorar la personalidad en su justa medida… En todos los ambientes sociales podemos ver como los diferentes tipos de virus emocionales impactan en el desarrollo de las relaciones interpersonales; así que hacer de nosotros individuos con baja autoestima puede ser tan funesto para nuestras relaciones familiares, de trabajo o sentimentales, como el colocarnos en un pedestal al que no pertenece alguien que trata de formar una existencia saludable…

Debemos recordar que no hay mal que dure cien años y que si existe el éxito que le secunde… El ser exitoso significa liberarse de los prejuicios, por lo tanto, es imperativo valorar la propia personalidad en la medida de lo justo para así abrir las puertas a una convivencia mas sana con nuestros semejantes y generar una menor cantidad de frustraciones como resultado de la envidia… Hagamos de este día lo que debe ser en nuestro propio concepto, valoremos y aceptemos tanto nuestras habilidades como nuestros defectos, por que de verdad vale la pena caminar con serenidad en compañía de la gente que realmente nos aprecia por nuestra personalidad… Basar la propia felicidad en la consecución de logros físicos, intelectuales o materiales, es un estimulo pasajero y fugaz como nuestra humanidad, no así la satisfacción emocional que genera el sentirse amado… Hagamos un esfuerzo constante y sostenido por mantenernos en la justa medida del éxito, seamos felices, alegres y participes de la libertad que nos otorga un carácter mesurado; es innecesario agradar todo el tiempo a los demás… Alcancemos todo lo que deseamos alcanzar y una vez que lo hayamos hecho, reemprendemos nuevamente con humildad el rumbo a nuestra siguiente meta, recordemos que el éxito es un camino, un derrotero y no una cama para la complacencia…

DISCIPLINA, LA BASE DE LAS BUENAS DECISIONES


Los seres humanos regularmente actuamos bajo la influencia de dos disciplinadores, estos dinamos determinan nuestras decisiones y por ende el curso de nuestra vida; por un lado “EL AMOR” que nos impulsa a hacer las cosas que creemos convenientes para nosotros y por el otro “el sufrimiento”, provocado por nuestra negativa de ajustarnos a la vida, a las circunstancias, a las personas y a las cosas tal y como son.. Muy pocas personas llegan a comprender el alcance de sus decisiones mientras insisten en moldear la vida conforme a sus deseos egoístas; y no es hasta que las consecuencias de sus decisiones se manifiestan en la realidad que se ven obligados a revisar el pasado, incluso cuando se visualizan las posibilidades del presente y del futuro estamos prestos a imaginar cualquier cosa que pueda afectar nuestros intereses, pero nos olvidamos de nuestros semejantes… Debemos recordar que los sentimientos pueden motivarnos a pensar positiva o negativamente acerca de las circunstancias; me refiero a emociones tales como el miedo que llega a obstaculizar nuestra visión y limita nuestros campos de acción; de hecho algunos seres humanos espoleados por la imaginación negativa son obligados a experimentar una tendencia neurótica a maximizar el miedo hasta el grado de enfermarse en estrés…

Personalidades como las antes mencionadas fundamentan sus decisiones en el temor a perder algo que ya se tiene o a no lograr algo que se quiere; y estos patrones de pensamiento pueden arrastrarnos a tomar determinaciones que mas tarde perjudiquen nuestro desarrollo… Para mejorar nuestras motivaciones es necesario saber que la paradoja del temor es que: mientras mas cerca estemos de aquello que nos atemoriza, mientras mas conocimiento tengamos acerca de nuestros propios miedos y las causas de estos, mientras mas dispuestos estemos a enfrentar con valor eso que nos da miedo, mas seguros y tranquilos estaremos; ya que la mayoría de nuestros temores existen solamente en nuestro pensamiento, son producto de nuestra propia imaginación y creencias; ideas que con seguridad fueron inculcadas en nosotros cuando niños e incluso ahora como adultos, casi todos los temores son cortinas de humo que se extienden frente a nosotros para tratar de limitar nuestra visión acerca de la verdadera felicidad, alegría y libertad que todos merecemos en la vida y que podemos disfrutar si nos conocemos lo suficiente… Si hacemos un inventario moral de nosotros mismos con regularidad, si con valor entramos en nosotros y averiguamos de que esta hecho nuestro carácter, podremos desarrollar la habilidad de generar las ideas intuitivas que nos dirigen a tomar las decisiones mas convenientes…

EL CRECIMIENTO INDIVIDUAL ES UNA DECISION


Tener en claro lo que es verdadero, justo y conveniente para uno es el principio del progreso personal, es el inicio de todo nuevo avance individual y este se consigue únicamente si se trabaja para obtenerlo… La claridad en los anhelos siempre ha precedido a la acción positiva y seguramente la sostiene si y solo si uno mismo se mantiene motivado… Sin duda la claridad en las metas individuales provoca al progreso en donde los miedos y la confusión solamente atascan; así es que se debe estar comprometido al conocimiento de si mismo y de todo aquello que motiva a mejorar la vida, porque la percepción que se tiene de cualquier cosa puede cambiar y mejorar una vez que se ha hecho un inventario moral de la propia personalidad y se utiliza lo que se haya encontrado en el pasado únicamente como un tesoro de experiencias bien vividas y aprendidas que prevengan el futuro de cometer los mismos errores… Cada persona es responsable de sus propias decisiones y las consecuencias de estas…

La aceptación de que lo bueno siempre es y será enemigo de lo mejor y que no hay cabida para la culpa y el resentimiento, motiva a la acción positiva, constante y sostenida de manera disciplinada hacia las metas emocionales mas íntimas… Ser claro y tranquilo en el interior es lo que los seres humanos deseamos, algunos se lo quieren arrebatar a otros de diferentes maneras y pretenden que la paz emocional sea un acto de la casualidad, creyendo que puede venir desde afuera, otros hacen lo posible porque los demás se sientan mal, así ellos sin necesidad de esforzarse pueden sentirse mejor que aquellos a los que perjudicaron y eso les da un sentido de superioridad, algunos hemos decidido esforzarnos por mantenernos equilibradamente felices y lograr que esa paz y esa alegría interior irradien a través de un carácter sereno y apacible porque ya sabemos que la irritabilidad es precursora de violentas explosiones de ira… Así que vigilemos las alteraciones del equilibrio emocional, generando pensamientos adecuadamente positivos, evitemos que los pensamientos negativos propios o ajenos adquieran grandes proporciones en nuestra mente y así mantendremos un estado de claridad mental y paz emocional en nuestro interior…

CREAR UNA HISTORIA PERSONAL


Las emociones que se experimentan durante los periodos de la vida en los que el estrés es la característica principal del día a día, representan las razones principales por las que se abandonan los empleos, se rompen las relaciones interpersonales e incluso sobreviene el descuido de uno mismo… No todas las personas están dispuestas a exteriorizar la propia bulnerabilidad sentimental; de hecho, algunos pasan parte del tiempo silbando como el niño en la obscuridad pretendiendo que nada pasa, cuando realmente lo que mas se desea es el abrazo y la comprensión de una amistad sincera, que no les juzgué como lo hacen ellos mismos con los demás, algunos de estos individuos hombres y mujeres han pasado gran parte de su vida preocupándose por que no les falte nada material, haciendo del dinero su guía y su maestro, cuando sus familias y amigos lo único que desean es calidad de tiempo para compartir…

Por otro lado, que decir de todos aquellos hombres y mujeres que siempre están con mente y corazón abiertos, esas personas que se dan la oportunidad para escuchar a su familia e incluso a sus amistades, que tienden a brindarles las historias mas triviales y aburridas en algunas ocaciones? Ahí está el verdadero valor de la existencia, la sincera disposición a dar de si mismos… Yo personalmente me alejo de la gente que sonríe excesivamente y que cuando se hace un buen comentario positivo tuerce la boca o frunce el ceño mostrando su desaprobación como si tuviera toda la verdad… Hemos llegado a un momento para la humanidad en que las mascaras emocionales tienen que desaparecer, sobre todo para aquellos seres humanos que son poseedores de una personalidad clara y habida de aprender de si mismos y de los demás… Hagamos el cambio a la consciencia de nuestros instintos y nuestras capacidades intelectuales en su justa medida, procuremos el amor a través de la expresión honesta de nuestras emociones…

LO QUE NOS DECIMOS NOSOTROS MISMOS


Todas las metas que realmente significan algo para cada persona representan un reto, y los retos son una constante para la existencia humana; por lo tanto las circunstancias que impulsan al ser humano a replantearse mental, física y emocionalmente cada día, pueden extender cortinas de humo que limitan la visión y provocar temor; pueden de hecho, si así lo permitimos, desvanecer los sueños que le dan sentido a la vida y generar en algunos individuos resistencia a enfrentar las circunstancias de la vida en sus propios términos; es imperativo ser conscientes de que el miedo puede ser vencido con la tranquilidad de espíritu… La capacidad de sentir temor es en cierta medida una bendición para el ser humano, porque gracias al miedo desarrollamos el intelecto, el ingenio creativo e incluso la moralidad, cualidades que nos permiten alcanzar nuestras metas…

El temor es útil cuando el peligro que enfrentamos es verdadero, pero ¿serán verdaderos todos los peligros que inspiran la mayoría de nuestros temores? Examinemos los temores que podemos llamar de primera persona: A veces nos inquieta nuestra salud, creemos que el corazón o que nuestros pulmones andan mal, que nuestra presión arterial esta muy alta o que padecemos de insomnio por que algunas noches no dormimos bien, a cada rato nos tomamos el pulso y estamos muy atentos a detectar los sintomas de alguna enfermedad en cualquier alteración momentánea, otras veces lo que nos preocupa es nuestro carácter, nos sentimos inseguros, nos quejamos a todas horas de nuestros fracasos e imaginamos que somos criticados y despreciados por los demás, esta clase de temores pueden llegar a presentarse bajo un disfraz emocional y es imperativo detectar, admitir y corregir lo que no esta bien en nosotros si queremos sentir el entusiasmo que nos impulsa a esforzarnos para conseguir lo que deseamos y que nos conviene en esta vida…

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