UN RETO QUE SE SUPERA CADA DIA


Los retos son una constante en la existencia humana y estos extienden cortinas de humo frente a nosotros para limitar la visión de nuestras propias metas; pueden si así lo permitimos, desvanecer los sueños que le dan sentido a a la vida y generar en algunas personas el temor a enfrentar la realidad en sus propios términos; esos miedos son una hebra emocional que se entreteje en nuestra vida y cuando nos asedia el temor acompañado de sus consecuentes preocupaciones es imperativo ser conscientes de que estos siempre pueden ser vencidos con la tranquilidad de espíritu; de hecho, la capacidad de sentir temor es en cierta medida una bendición para el ser humano, porque gracias al miedo desarrollamos el intelecto, el ingenio creativo e incluso la moralidad…

El temor es útil cuando el peligro que enfrentamos es verdadero, pero ¿serán verdaderos todos los peligros que inspiran la mayoría de nuestros temores? Vamos a examinar los temores que podemos llamar de primera persona: A veces nos inquieta nuestra salud, creemos que el corazón o que nuestros pulmones andan mal, que nuestra presión arterial esta muy alta o que padecemos de insomnio por que algunas noches no dormimos bien, a cada rato nos tomamos el pulso y estamos muy atentos a detectar los sintomas de alguna enfermedad en cualquier alteración momentánea, otras veces, lo que nos preocupa es nuestro carácter, nos sentimos inseguros, nos quejamos a todas horas de nuestros fracasos e imaginamos que somos criticados y despreciados por los demás, esta clase de temores pueden llegar a presentarse bajo un disfraz emocional y es imperativo detectar, admitir y corregir lo que no esta bien en nosotros si queremos sentir la felicidad que ya existe con o sin nuestra percepción de ella…

SALUD ES… NO TOMARSE TAN EN SERIO


La imaginación espoleada por pensamientos negativos puede argumentar preocupaciones innecesarias, miedos con capacidad de generar desconfianza en uno mismo y disfrazarse de algún tipo de temor enfermizo, como el miedo a las grandes alturas, a los espacios cerrados e incluso como una resistencia inexplicable a realizar actividades en las cuales ya tenemos experiencia; el miedo también puede tener la apariencia de un padecimiento físico para el que creemos tener una explicación lógica… En el terreno de la ciencia medica, la medicina psicosomática nos habla de que muchas enfermedades desde un simple catarro hasta una complicada artritis pueden atribuirse a desordenes psíquicos, pues es mas fácil tener achaques que tener fortaleza…

De acuerdo a las investigaciones científicas de la medicina, la delicada salud de muchos enfermos crónicos no es mas que un artificioso disfraz de sus arraigados temores, esa sensacion de inseguridad que a veces nos invade, proviene probablemente del temor que sentiamos de niños cuando en realidad eramos débiles e incapaces; sabíamos que habia una gran diferencia entre nuestra debilidad y la fuerza de las personas mayores; aun que esa diferencia desaparece a medida que maduramos y nos hacemos adultos, el niño que habita en nosotros esta siempre atento para hacernos pagar una y otra vez por las culpas y los errores del pasado que ya dabamos por olvidados… Es una responsabilidad individual el liberarse del temor en la medida de lo posible y este es un buen momento para comenzar a no tomarse tan en serio…

ESTADO EMOCIONAL, DECISIONES Y CONSECUENCIAS


La formación del carácter nos obliga a observar con detenimiento el ambiente emocional que envuelve la toma de decisiones personales importantes en la vida, este entorno tiene que ser analizado y preparado con cuidado individualmente; su fundamento debe ser la reflexión consciente, la compasión, la verdad y la aceptación; ademas de que tiene que hacerse libre de prejuicios; especialmente cuando las determinaciones que se han de tomar afectan de alguna manera la vida de la gente con quien se interactua, ya sea la familia, la pareja, el grupo de amigos o el clima laboral…

Las ideas egocéntricas que surgen de la mente cuando se esta bajo la presión del temor, la ira y el resentimiento pueden procurar únicamente el beneficio individualista del ego y afectar el bienestar común; si estos pensamientos carecen de cuidado y templanza, llegan a engañar a tal grado que parece que las decisiones están protegiendo genuinamente la personalidad y su reputación, cuando en realidad es la vulnerabilidad emocional lo que orilla a las determinaciones bajo el mando de los propios defectos de carácter y estas acciones pueden fácilmente afectar años de relaciones interpersonales sanas, desintegrando la unidad en cualquier ambiente social…

METAS ENTUSIASMO Y TRABAJO PERSONALES


Aquellas experiencias que para algunas personas representarían una frustración pueden significar un éxito personal para otras en la conquista de si mismos; y es que ver disminuido el entusiasmo en nuestros esfuerzos cuando intentamos cumplir lo que creemos que es importante para otra gente es muy normal, a menos que nuestro propósito sea copiar las personalidades ajenas… Las limitaciones que provocan en nosotros la pereza y la intolerancia a la disciplina en nuestra vida pueden ser originadas por la falta de motivos validos para nuestra naturaleza personal, por ende la intensión en nuestras acciones puede ser de baja intensidad…

Ser conscientes de que la debilidad nos asalta cuando estamos descuidados, durmiendo en nuestros laureles o cuando pensamos en todo el trabajo que tenemos que llevar a acabo para lograr los resultados tan deseados, puede ayudarnos a reconocer que son los pequeños éxitos personales los que nos impulsan a tomar las decisiones correctas y nos acercan al cumplimiento de nuestras propias metas; es imperativo aceptar que los resultados que ansiamos nos eluden debido a que nuestras expectativas están basadas en la aprobación de los demás, en el todo o nada de las cosas, en vez de construir nuestras metas como se hace con cualquier hermosa edificación que pretende durar para la posteridad, ladrillo por ladrillo, un día a la vez y con una base firme de fe esperanza y caridad para uno mismo y nuestros semejantes…

Aclaro, ser un buen ser humano dista mucho de ser un sinónimo de debilidad, por el contrario, es un indicador de fortaleza y templanza…

LIBERACION DEL EGOISMO


La vida nos exige compartir nuestros logros materiales con la familia como una responsabilidad que conviene a todos, pero la felicidad personal nos requiere la producción de algo positivo para cada día fuera del orden de los activos materiales, empezando por los propios pensamientos y sentimientos acerca de uno mismo y las razones por las cuales hacemos lo que hacemos para ganar y compartir el sustento propio y el de nuestros hogares, de esta manera las acciones que se lleven acabo seguramente se dirigirán a mejorar el carácter, limitar el egoísmo y elevar la auto estima que sustenta el desapego a lo material… Por ejemplo: Eso que sucede durante una salida a un restaurante con la pareja o con la familia, mientras se visita una tienda de auto servicio o incluso en un viaje de vacaciones…

La incomodidad y la cara de naranja agria de algunos individuos hombres y mujeres durante eventos como los antes descritos puede ser causada por la cantidad de dinero del que se desprenden durante estas actividades, es decir, el activo que debería ser considerado como un medio para dar amor, como una inversión en la propia alegría por compartir durante una buena escapada de lo cotidiano, parece distorsionar la personalidad a través de la frustración y la intolerancia a medida que pasa el tiempo, porque no se sabe como hacer para cubrir el aparente vacío que dejan estas acciones en el bolsillo, especialmente si se esta considerando que se ha trabajado demasiado, aunque sea algo que de cualquier manera se tiene que hacer; si pensamos con honestidad ¿De que sirve estar en descontento con la familia, con los amigos o con uno mismo durante el tiempo que debería ser de complacencias y alegría? ¿porque ponerse de mal humor si se esta utilizando el dinero que se ha generado como un medio para proporcionar la alegría de vivir y compartir la existencia y todos sus activos con los que mas debemos amar? Vivir libres de egoísmo es una tarea para cada día de nuestra vida…

VINCULOS EMOCIONALES SANOS


Es un hecho que mi interpretación de las circunstancias generales de la vida puede ser diferente a la de cualquier otro ser humano, por lo tanto es importantísimo que en nuestras relaciones inter-personales hagamos preguntas, aun aquellas de las cuales nos da miedo conocer la respuesta, porque un conocimiento mas amplio y veraz de las opiniones individuales y las motivaciones de la gente con quien interactuamos genera vínculos emocionales mas sanos, en lugar de formar parte del juego en el que la idea principal es mas o menos así: “yo pienso que tu estas pensando de esto o de aquello”, por lo tanto me preparo para defender mis posturas, pues yo tengo la razón; juzgar a nuestros semejantes sin conocerlos en realidad es terrible, pero lo es aun mas el no darnos la oportunidad de escuchar acerca de sus ideas y motivaciones…

Las perspectivas e interpretaciones individuales representan los motivos mas comunes que incitan al rompimiento de las relaciones de pareja, de familia, en el trabajo y casi todos los entornos sociales en los que participamos… También es una realidad que las respuestas a nuestros cuestionamientos pueden o no gustarnos, pero siempre es conveniente aceptarlas como lo que son, una opinión mas como la que nosotros podemos ofrecer, es imperativo no tomarse tan en serio y esta actitud evitara el estrés generado por la frustración… Y aun cuando nuestros errores hayan sido motivo de agravio para nuestros semejantes, siempre podemos considerar la reparación de daños como una “buena herramienta emocional” para resarcir las relaciones inter-personales, sin embargo, “es y será mejor prevenir” esos conflictos preguntando a nuestros semejantes su opinión con respecto a cualquier asunto que nos involucre con ellos… “Lo bueno siempre será enemigo de lo mejor” en el terreno del bien-estar común…

EXPERIENCIA Y APRENDISAJE


Todos aquellos eventos que nos provocan temor le permiten a la mente llevar un registro de las circunstancias que generar miedo en nosotros, pero cuanto se le da rienda suelta a la mente esta puede utilizar esas memorias para provocar situaciones imaginarias que nos lleven a exagerar el miedo al grado de enfermarnos en estrés… Es imperativo aceptar que hay cosas que no se pueden resolver de momento o simplemente no se pueden resolver, por lo tanto no exista razón alguna para preocuparse y si estas cosas tienen alguna solución, bueno entonces por que preocuparse? Ya se les dará atención cuando llegue el momento, porque en “La economía de del Universo nada se desperdicia”, mediante cada experiencia en la vida aprendemos una lección de humildad que por dolorosa que sea, es probablemente necesaria, así que esta bien ser agradecidos por tener la capacidad de aceptar que todos los fracasos del pasado eran necesarios para que hoy estemos donde estamos y este hecho en si mismo es una muestra de que vamos mejorando como seres humanos…

Debido a todas las circunstancias ya sorteadas nos ha llegado a algunos de nosotros la experiencia y en el dolor de algunas derrotas llegamos a fortalecer la fe y la esperanza que son mas grandes e importantes que aquellos sentimientos de frustración e impotencia que se experimentan en los momentos en los que el ánimo alcanza sus puntos mas bajos… “Lo espiritual y lo moral” con el tiempo triunfarán sobre lo material y lo amoral; este es el fin y el destino de la raza humana… Gradualmente lo espiritual está superando a lo material en la mente de los hombres y mujeres del mundo, la fe, la esperanza y la caridad, son el remedio para la mayoría de nuestros males, realmente no existe nada en el campo de las relaciones inter-personales que limiten al amor, a la verdad y a la justicia; esta es una realidad del “bien-estar emocional en la economía del universo” y cuando se toca el fondo personal es necesario reconocer que es momento de empezar el ascenso a nuestros sueños mas sublimes…

UN GRANITO DE ARENA


Evitemos alimentar las emociones que conflictuan la propia personalidad y la de nuestros semejantes, porque elementos tales como la pereza, el temor, el resentimiento, la envidia, la venganza y la desmesurada necesidad de aprobación provocan en algunos seres humanos un gran descontento en la vida, estos fenómenos emocionales pueden limitar el gozo de los detalles pequeños pero hermosos de la existencia y pueden generar un desequilibrio en la naturaleza de nuestra personalidad e incitarnos a la búsqueda de alguna manera artificial que nos ayude a despresurizar el carácter…

Nuestras exigencias desmesuradas a los demás y a nosotros mismos pueden deberse a acontecimientos que tuvieron su origen en la infancia y estas pueden afectar la conducta personal de manera contundente en la vida adulta… Formar parte de las estadísticas en este contexto hoy en día no es de extrañarse; aparentemente mas de uno de los que parecen mas cuerdos en la actualidad han sido empujados a olvidarse de la cordura emocional para enfocarse en la absurda idea de que la demás gente si tiene la obligación de comportarse adecuadamente y este es un absurdo pensamiento, todos y cada uno de nosotros deberíamos poner nuestro granito de arena para que las relaciones interpersonales obedezcan al bienestar común…

LO MEJOR DE NOSOTROS


El Poder de la Fe y la Esperanza invariablemente proporcionan a quien las practica la capacidad de triunfar en las tareas que valen realmente la pena… Tener éxito en la vida, es la gracia que se nos otorga por nacimiento, debido a que no puede existir el fracaso total cuando se está como socio de ese poder universal que cada uno de nosotros concibe a su manera; si realmente se desea obtener lo mejor de la existencia para cada quien, se tiene que vivir lo más cerca posible de ese Poder Superior a uno mismo y la recompensa por ser parte de la fuerza del bien para la humanidad será siempre segura…

En algunas ocasiones la recompensa se manifiesta en la simple, pero tan buscada renovación del animo para enfrentar alguna circunstancia personal; a veces, en la superación de los propios pensamientos negativos o tal vez se nos permita ser ejemplo para que otros adquieran un nuevo estilo de vida que les beneficia a ellos y a todos los que les aman; pero cualquiera que sea el éxito que se tenga, no será únicamente por el propio esfuerzo, sino en gran parte debido a que se ha decidido a compartir los dividendos de la fortuna universal adquirida con el tiempo, dinero y esfuerzo invertidos en uno mismo… La verdadera retribución por hacer lo mejor que se puede y se debe con las propias capacidades es el poder confiar más plenamente en uno mismo, en la vida y en la humanidad; esta idea en si, es vivir una vida de éxito…

CUANDO EL EXITO TOCA A LA PUERTA


¿Por que escribir, leer y pensar constantemente sobre algunas ideas que parecen idénticas? ¿Es realmente necesario programarse para la disciplina que requiere ser feliz, alegre y libre? Yo creo que si y es que pensar positivamente, pedir con buena intensión o decretar nuestras ideas con entusiasmo seria apenas nada sin el poder de la actitud correcta y las acciones necesarias para dirigirse hacia las metas deseadas; debemos aceptar que nuestros deseos y plegarias sólo son gratificados y atendidos cuando se armonizan con nuestra actitud ante la vida y los actos de buena voluntad que benefician el bienestar común… A la luz de esta verdad ¿Cuál es entonces el sentido de luchar en contra las circunstancias, si de cualquier forma todo aquello a lo que uno se resiste persiste? La respuesta parece estar en un hecho de la humanidad y es que continuamente se pelea en contra de la aparente realidad exterior…

Inconscientemente nos nutrimos con ideas, actitudes y acciones que van en contra de nuestras metas, preservando así la causa de las propias circunstancias con una manera de pensar y de sentir inadecuadas; esta actitud puede tomar la forma de una debilidad emocional inconsciente como el temor al fracaso o la pereza al esfuerzo… Estar listos para el momento en que el éxito toca a nuestra puerta o levantarnos con facilidad y prontitud de la derrota necesita entrenamiento emocional; pero lo mas desconcertante en la naturaleza de algunos seres humanos es que aun abofeteados por las circunstancias queremos vernos como personas emocionalmente formadas por las condiciones exteriores, sin embargo, cuando nos damos cuenta de que el poder creativo y la inspiración vienen de nuestro interior y que podemos decidir cada día que semillas de pensamiento sembrar en nuestra mente, entonces la actitud positiva se hace una realidad en nuestra vida y nuestras acciones entran en concordancia con nuestros deseos y motivos emocionales mas íntimos de bienestar y felicidad…

¿COMO REACCIONAMOS A LO QUE DICE QUIEN NOS AMA?


En un día cualquiera decidimos escuchar lo que mama quiere decir o decidimos llamar por teléfono para saludar a nuestros hermanos o a cualquier otro familiar de quien no hemos escuchado nada durante algún tiempo ¿Como recibimos la información que estas personas desean compartir con nosotros? Bueno resulta ser que en la mayoría de los casos cuando las ideas que la demás gente esta tratando de transmitirnos no están de acuerdo con las nuestras o están lejos de lo que deseamos escuchar en ese instante, abruptamente cortamos la conversación, colgamos el teléfono y nos alejamos sin rumbo y molestos… Esta actitud es una muestra de la limitada capacidad de tolerancia que algunas personas tenemos cuando no se complacen nuestros deseos egoístas…

Con acciones como estas se llega incluso a olvidar que fue uno mismo que hizo la llamada o quien inicio la conversación en primer lugar; la verdad es que ensimismarse puede alejarnos de la gente que nos quiere y con quienes deberíamos interactuar amorosamente con mayor frecuencia; el amor adulto es un sentimiento que debería ocupar nuestros oídos y nuestros deseos por disfrutar del cariño que se nos quiere dar; es cierto que las opiniones que las demás personas tienen acerca de la vida puede distar un poco o un mucho de nuestras propias ideas, pero esto no debería sorprendernos, porque siempre ha sido y así será de todas formas, por lo tanto, es el mismo esfuerzo emocional hacer un berrinche y alejarnos sin oír a quien nos ama, que escuchar con atención e intención lo que se nos quiere decir y ser amorosamente tolerantes a esa información, ademas de que la segunda opción es menos costosa en la economía universal de las relaciones interpersonales…

OCHENTA Y VEINTE


La efectividad en la vida individual obedece a la actitud y no a las aptitudes únicamente como solía pensarse en el pasado; un pasado que pretendía explicar el éxito de algunas personas como un resultado exclusivo de la preparación académica e intelectual o una combinación de habilidades físicas como únicos factores determinantes para competir en el derrotero de la humanidad, sin embargo, en la realidad las circunstancias actuales nos ilustran con un panorama completamente diferente; por que si bien es cierto que el potencial fisco e intelectual soy importantes, son en verdad las facultades emocionales de auto-motivación, auto-estima, fe y entusiasmo personal las que mueven a la gente a desempeñarse positivamente en cualquier ambientes social…

Todos podemos recibir beneficios de la comprensión y la empatía existentes en las personas emocionalmente preparadas, sobre todo, en momentos en los que las circunstancias parecen no excitarnos con energías positivas, pero si se recibe tolerancia, respeto, comprensión y empatía de quien conoce y practica esas facultades emocionales, seguramente nuestras monedas a cambio son de lealtad, responsabilidad y entusiasmo… Es imperativo promover el auto-conocimiento para que las metas que nos hayamos fijado como familia, equipo deportivo o de trabajo sean perseguidos y alcanzados como un beneficio para bienestar común; nadie mas sabe lo que ocurre en el interior de cada individuo mas que el mismo individuo; el carácter y las motivaciones personales para el entusiasmo están en el rango de ochenta por ciento actitud y veinte por ciento de aptitudes…

INDIVIDUALMENTE RESPONSABLES DE NOSOTROS MISMOS


Es común ver a la ignorancia generar graves estragos en la vida de las personas que nos hemos negado a saber mas acerca de nosotros y la manera en que nos comportamos ante nuestras circunstancias… Son estas actitudes las que pueden condenarnos a ser presa fácil del temor, del resentimiento, la pereza y de la culpabilidad generados por la pobreza de nuestros propios conceptos acerca de la vida de libertad emocional; aquel hombre o mujer que desconoce su personalidad y las consecuencias de sus pensamientos y emociones, acostumbra a juzgar la propia realidad de una manera parcial…

El hecho es que algunos individuos intentan explicar de manera lógica y racionalista algunos de los comportamientos y actitudes que adoptamos, formas de actuar que son injustificables para la gente que nos ama… Y si esto nos es cierto, luego entonces ¿Porque buscar razones y personas en el exterior que justifiquen por que somos como somos? Cuando somos nosotros mismos quienes pensamos, decidimos, actuamos y sentimos en consecuencia… Sin afán alguno de dar pie a controversias, aclaro que la vida emocional libre de prejuicios puede atraer paz interior y un sentimiento de pertenencia adecuados para vivir con tranquilidad cuando se siente uno desprovisto de lo necesario para decidir estar en paz, especialmente en estos tiempos, en los que las circunstancias no hacen al hombre o a la mujer, aunque definitivamente los definen… El pensar, sentir y actuar coherentemente son responsabilidades individuales…

EQUIDAD PARA LA VIDA EMOCIONAL


El individuo puede ser honesto consigo mismo y aún así sufrir de privaciones materiales; también un ser humano puede ser deshonesto al reconocer su personalidad; incluso puede ser deshonesto con la demás gente y aún así adquirir bondades en la vida; pero en ambos casos la conclusión usual de que el primero fracasa debido a su particular honestidad y que el segundo posee riqueza gracias a su particular deshonestidad es solamente un juicio superficial que asume al deshonesto como corrupto casi por completo y al honesto casi enteramente virtuoso, sin embargo, a la luz de un profundo conocimiento de si mismo y con mayor experiencia, tal juicio se encontrará en duda; porque el deshonesto ha de tener algunas habilidades que le facilitan generar bienestar, habilidades que el otro no posee y el honesto ha de poseer algunas virtudes que están ausentes en el que es deshonesto…

Lo cierto es que cada persona cosecha para si mima las emociones que resultan de sus conceptos y perspectivas de la vida; puede atraer el dolor que sus errores le producen y las alegrías resultantes de sus aciertos, porque las experiencias buenas y malas son un fruto imparcial del ser en proceso de evolución… Un hombre o una mujer puede elevarse a grandes hazañas y descender nuevamente a la miseria de permitir que pensamientos arrogantes, egoístas y corruptos posean su personalidad; las victorias obtenidas mediante el pensamiento correcto pueden ser conservadas sólo con una vigilancia constante sobre el tipo de nutrición mental, física y por ende emocional que nos proporcionamos a nosotros mismos… Muchos individuos detienen los esfuerzos por mejorar cuando el éxito está casi asegurado y rápidamente caen en la actitud mediocre y derrotista nuevamente… Debemos recordar que todo logro físico, de negocios, intelectual, emocional o espiritual, es el resultado de los pensamientos correctos…

EL PODER DE LA PALABRA


El poder de las palabras en un dialogo constructivo proporciona consciencia sobre los diferentes ambientes sociales en donde los interlocutores participan; casi todas las personas tenemos algo bueno y positivo para compartir de nuestras experiencias y seguramente deseamos recibir algo bueno también; cuando la tensión aparece en nuestra atmósfera de convivencia debemos humildemente evitar el deseo de imponer nuestras ideas a los demás y aprender a callar en el momento oportuno para permitir que los demás expresen su opinión por completo; si logramos hacer esto, entonces habremos comprendido que ningún ser humano tiene la verdad absoluta sobre ningún asunto y que todo error o circunstancia tiene un sentido positivo en nuestra existencia…

Aceptar que es de humanos equivocarse nos permite escuchar sin prejuicios y con benevolencia las opiniones ajenas; y esa en si misma es una habilidad emocional inspiradora… La capacidad de dialogar puede ser una fuente incesante de sabiduría que nos permite comprendernos los unos a los otros; el poder de la palabra positiva y con sentido constructivo desata los nudos emocionales, disipa las suspicacias, abre las puertas de la mente, puede solucionar conflictos y engrandecer a las personas que la practican como una herramienta emocional… El dialogo constructivo funge como vinculo de unidad entre los seres humanos y nos enseña que el hecho de experimentar desacuerdos con nuestros semejantes, regularmente obedece a la falta de comunicación; debemos admitir que el dialogo esta lejos de ser una mera discusión o un debate de ideas, es mas bien la búsqueda del bienestar común entre las personas, porque ayuda a la mutua comprensión y tolerancia…

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